2. Menahan Napas
Menahan napas ternyata menjadi salah satu cara untuk mengatasi cegukan yang paling populer, lo.
Caranya mudah, ambil napas dalam-dalam lewat hidung, lalu tahan napas kira-kira selama 10 detik.
Jika sudah, coba hembuskan pelan-pelan dan ulangi lagi sampai tiga hingga empat kali, ya.
Teman-teman bisa coba ulangi langkah-langkah ini setiap 20 menit kalau cegukan yang dialami tak kunjung hilang.
3. Duduk Memeluk Lutut
Cara mengatasi cegukan dengan cepat selanjutnya adalah dengan duduk memeluk lutut, teman-teman.
Caranya, duduklah dengan posisi kedua kaki ditekuk di atas. Peluk lutut sambil condongkan badan ke depan, seperti mau meringkuk.
Jika posisi badan sudah memeluk lutut, usahakan untuk tahan selama kira-kira dua menit.
Sebab, posisi ini akan memberi tekanan di diafragma sehingga udara yang terjebak di dalamnya bisa keluar.
4. Menarik Lidah
Baca Juga: 9 Cara Mengatasi Cegukan Saat Puasa, Salah Satunya Menahan Napas