Macam-Macam Gerak Dasar dan Gerak Spesifik dalam Olahraga Voli

By Sarah Nafisah, Rabu, 7 Desember 2022 | 19:10 WIB
Apa saja gerak dasar dan gerak spesifik dalam olahraga voli? (Photo by Kampus Production via Pexels)

Kemudian tangan kiri memegang bola dengan lengan kanan diluruskan dan ditarik ke belakang.

Bola dilambungkan kemudian dipukul dengan telapak tangan atau kepalan tangan.

- Servis Atas

Untuk servis atas, posisi awalnya sama dengan servis bawah.

Kemudian tangan kiri memegang bola. Saat bola dilambungkan ke atas, kaki melompat ke atas dan tangan kanan memukul tengah bola.

Pukulan bisa dilakukan dengan telapak tangan maupun kepalan tangan.

2. Passing

Setelah servis, pemain melakukan passing atau penerimaan bola dari servis lawan atau operan dari pemain lain dalam satu tim.

Dalam bola voli, ada dua macam teknik passing, yaitu passing bawah dan passing atas.

- Passing Bawah

Cara melakukan passing bawah adalah sikap setengah jongkok, lutut ditekuk, kedua tangan dirapatkan lurus.

Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Bola Voli, dari Servis hingga Block