Bobo.id - Cegukan adalah kondisi yang dapat dialami oleh semua orang, dari usia bayi hingga orang tua.
Menurut Healthline, cegukan merupakan gerak refleks tubuh yang terjadi ketika diafragma di tubuh kita berkontraksi.
Teman-teman yang sudah mempelajari tentang pernapasan manusia seharusnya tidak asing dengan diafragma.
Diafragma merupakan otot yang berperan penting saat tubuh kita melakukan mekaniksme pernapasan.
Otot diafragma terletak di bagian bawah paru-paru dan jantung, untuk memisahkan rongga dada dan rongga perut.
Nah, saat mengalami cegukan, otot diafragma kita akan berkontraksi dan bergetar, teman-teman. Kemudian, bagian glotis yang menjadi tempat pita suara, akan menutup.
Maka dari itu, ada suara udara yang dikeluarkan dari paru-paru, dengan bunyi 'hik' secara tidak sengaja berulang kali.
Lalu, apa yang harus kita lakukan agar cegukannya hilang dan sembuh? Yuk, cari tahu bersama!
Cara Meredakan Cegukan dengan Aman
Pada dasarnya, cegukan dapat hilang dengan sendirinya dalam beberapa waktu, sehingga kita bisa mengatasinya sendiri di rumah.
Berikut ini 4 cara aman yang bisa dilakukan untuk meredakan atau menghilangkan cegukan.
Baca Juga: Kenapa Kita Sering Mulas di Pagi Hari dan Bagaimana Mengatasinya?