Cara Memukul Bola pada Permainan Kasti, Materi PJOK Kelas 4 SD

By Grace Eirin, Jumat, 23 Desember 2022 | 08:00 WIB
Cara memukul bola pada permainan kasti. (Pixabay/pexels)

5. Arahkanlah pandangan ke pelambung bola serta datangnya bola.

6. Ayunkanlah tongkat pemukul dengan posisi siku lurus, kemudian disertai dengan lecutan pada pergelangan tangan saat bola dalam jangkauan pukulan.

7. Lakukan gerak lanjutan, yaitu dengan melangkahkan kaki belakang ke depan.

Jenis Pukulan Kasti

Ada tiga jenis pukulan yang dapat dilakukan dalam permainan kasti, yaitu pukulan mendatar, pukulan melambung, dan pukulan merendah. 

- Pukulan mendatar (pukulan lurus)

Pukulan mendatar bertujuan untuk membuat bola melesat ke depan hingga sulit ditangkap penjaga. 

- Pukulan melambung

Pukulan melambung bertujuan untuk mengarahkan bola hasil pukulannya melambung tinggi ke udara. 

- Pukulan merendah

Pukulan merendah bertujuan untuk mengarahkan bola dengan cepat dan memantul ke tanah setelah dipukul. 

Baca Juga: Contoh Pemanfaatan Gaya Otot dalam Kehidupan Sehari-Hari, Materi Kelas 4 SD