Bobo.id - Saat bermain kasti, ada 2 teknik utama yang harus dikuasai, yaitu teknik melempar dan teknik memukul bola.
Melempar bola pada permainan kasti tidak boleh asal-asalan supaya pemukul dapat menerima dan memukul bola dengan baik.
Sedangkan ketrampilan memukul bola harus dilatih secara rutin, supaya pukulan menjadi kuat dan tepat mengenai bola.
Pada pelajaran PJOK Kelas 4 SD, kita akan belajar teori cara memukul bola pada permainan kasti. Yuk, temukan kunci jawaban pertanyaan tersebut dari penjelasan lengkap berikut ini!
Cara Memukul Bola pada Permainan Kasti
Tidak boleh sembarangan, berikut ini adalah beberapa cara yang dapat kamu gunakan untuk belajar memukul bola kasti menggunakan tongkat pemukul.
1. Peganglah tongkat pemukul yang akan digunakan.
Cara memegang tongkat pemukul yang benar adalah peganglah pada bagian yang lebih kecil dengan menggunakan satu tangan.
2. Berdirilah dengan posisi badan menyamping sehingga pelambung bola berada di samping kiri pemukul.
3. Posisikanlah kedua kaki dibuka selebar bahu.
4. Letakkanlah alat pemukul di atas bahu sebelah kanan dengan posisi siku tangan yang memegang alat pemukul ditekuk.
Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 4 SD Tema 5, Bagaimana Ciri-Ciri Rumah yang Sehat?
5. Arahkanlah pandangan ke pelambung bola serta datangnya bola.
6. Ayunkanlah tongkat pemukul dengan posisi siku lurus, kemudian disertai dengan lecutan pada pergelangan tangan saat bola dalam jangkauan pukulan.
7. Lakukan gerak lanjutan, yaitu dengan melangkahkan kaki belakang ke depan.
Jenis Pukulan Kasti
Ada tiga jenis pukulan yang dapat dilakukan dalam permainan kasti, yaitu pukulan mendatar, pukulan melambung, dan pukulan merendah.
- Pukulan mendatar (pukulan lurus)
Pukulan mendatar bertujuan untuk membuat bola melesat ke depan hingga sulit ditangkap penjaga.
- Pukulan melambung
Pukulan melambung bertujuan untuk mengarahkan bola hasil pukulannya melambung tinggi ke udara.
- Pukulan merendah
Pukulan merendah bertujuan untuk mengarahkan bola dengan cepat dan memantul ke tanah setelah dipukul.
Baca Juga: Contoh Pemanfaatan Gaya Otot dalam Kehidupan Sehari-Hari, Materi Kelas 4 SD
Fungsi Ketrampilan Memukul Bola
Setiap pemain kasti harus dapat memukul bola dengan baik, supaya dapat memberikan peluang kemenangan kepada timnya.
Sebab, dalam aturan permainan kasti, ketika bola melambung tinggi setelah dipukul, pemain yang berada di pos dapat kembali ke tempat regunya.
Selain itu, ketika pukulan tidak mengenai bola kasti, maka bola dinyatakan mati, sehingga kesempatan melempar ke arah pemain semakin besar.
Latihan memukul bola kasti biasanya diawali dengan memukul bola secara perlahan, hingga kekuatan pukulan bertambah seiring waktu.
Selain kekuatan pukulan, kamu juga harus memperhatikan posisi bola yang dilemparkan pelambung agar tongkat dapat menyentuh permukaan bola dengan baik.
----
| Kuis! |
| Kenapa teknik melempar bola harus dilakukan dengan benar? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.