Bobo.id - Pernahkah teman-teman terkena penyakit tipes?
Menurut Halodoc.com, tipes adalah penyakit yang dapat menyebabkan efek samping seperti sakit kepala, kelelahan, sakit perut, dan diare.
Mengetahui makanan yang tidak boleh dimakan saat sakit tipes bisa meningkatkan kemungkinan sembuh lebih cepat, teman-teman.
Penanganan tipes biasanya dilakukan dengan menggunakan antibiotik, ataupun perubahan perubahan pola makan yang lebih sehat untuk membantu meringankan gejala.
Perubahan pada pola makan ataupun gaya hidup tidak dapat menyembuhkan tipes, namun ini akan sangat membantu kita untuk mengatasi gejalanya.
Salah satu cara mempercepat sembuh dari tipes, ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi selama sakit tipes.
Makanan apa itu? Simak di bawah ini, ya!
Makanan yang Tidak Dikonsumsi saat Tipes
Saat sakit tipes, kita tidak boleh konsumsi makanan yang tinggi serat, pedas, dan tinggi lemak.
Berikut ini adalah contoh 8 makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh pasien tipes untuk sementara:
1. Sayuran mentah, seperti brokoli, kangkung, kembang kol, kol, dan bawang.
Baca Juga: Tak Boleh Makan Sembarangan, Ini 5 Buah yang Cocok Dimakan Pasien Demam Tifoid
2. Buah-buahan, seperti buah yang dikeringkan, beri mentah, nanas, dan kiwi.
3. Kacang-kacangan, seperti almond, pistachio, kacang macadamia, dan kenari.
4. Biji-bijian utuh, seperti quinoa, couscous, barley, soba, dan beras merah.
5. Biji-bijian, seperti biji labu, biji rami, dan biji chia.
6. Legum, seperti kacang hitam, kacang merah, lentil, dan buncis.
7. Makanan berlemak, seperti donat, stik mozzarella, ayam goreng, keripik kentang, dan bawang goreng.
8. Makanan pedas, seperti cabai, jalapeno, paprika, dan cabai rawit. Walaupun makanan berserat pada umumnya baik, namun tidak untuk pasien tipes, ya.
Makanan berserat harus dihindari pasien tipes karena bisa memperparah iritasi usus besar yang umumnya terjadi bersamaan dengan tipes.
Gejalanya ini seperti perut bergas, kembung, dan diare.
Untuk menyiasatinya, kita bisa melakukan diet khusus seperti dengan makan makanan yang mudah dicerna seperti pisang, nasi putih, saus apel, dan roti panggang dapat membantu mengatasi diare.
Baca Juga: Hati-Hati Penyakit Tipes Mengintai di Musim Hujan, Ini 4 Tips Mencegah Penyakit Tipes
Menghindari makanan pedas juga akan membantu proses penyembuhan tipes.
Sebab, mengonsumsi makanan pedas dapat memperburuk sakit perut dan rasa terbakar pada orang dengan gangguan pencernaan.
Ingat, ya, makanan yang dihindari selama proses penyembuhan tipes ini dilakukan untuk sementara saja.
Ketika kondisi kian membaik, kita bisa kembali makan makanan seperti sedia kala. Namun ingat, kita harus menjaga pola makan dan pola hidup sehat untuk melindungi dari beragam penyakit, bukan hanya tipes.
Cara Mencegah Sakit Tipes
Mencegah sakit tipes bisa dilakukan dengan cara:
- Tidak jajan sembarangan.
- Selalu mencuci tangan sebelum makan.
- Minum air yang bersih dan sudah dimasak sebelumnya.
- Menjaga kebersihan rumah dan lingkungan.
- Selalu mencuci/membersihkan bahan makanan sebelum dikonsumsi atau dimasak.
Baca Juga: Bisa Dialami Anak-Anak, Kenali Apa Gejala Penyakit Tipes, Penyebabnya, dan Cara Pencegahannya, yuk!
----
| Kuis! |
| Apa saja contoh penanganan tipes? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.