Bobo.id - Ketika sedang beristirahat dan tidur di siang maupun malam hari, apakah teman-teman sering bermimpi?
Mimpi sering disebut sebagai bunga tidur yang merupakan gambaran, pikiran, dan emosi yang dialami seseorang selama tidur.
Saat tidur, tak jarang kita mengalami mimpi, baik yang bisa membuat bahagia, maupun mimpi buruk yang bisa mengganggu.
Bermimpi saat tidur merupakan salah satu hal yang sangat normal terjadi. Tidak ada tanda gangguan tubuh ketika kita sedang bermimpi.
Sayangnya ketika bangun tidur, mimpi yang tadi terjadi seringkali hilang begitu saja. Yap! Kita lupa bagaimana jalan cerita mimpi. Mengapa begitu?
Sebelum mengetahui alasannya, Bobo akan menjelaskan terlebih dahulu mengapa kita bermimpi saat tidur. Simak, yuk!
Mengapa Kita Bermimpi Saat Tidur?
Dilansir dari Sleep Foundation, ada beberapa teori yang dapat menjelaskan mengapa kita bisa bermimpi saat tidur.
Mimpi bisa terjadi saat kita tertidur karena otak sedang memproses emosi. Mimpi menjadikan satu cara yang dilakukan otak untuk mengelola emosi.
Kedua, bermimpi ketika tidur dapat meningkatkan fungsi kognitif untuk menguatkan memori dan mengingat informasi.
Saat sedang bermimpi, otak dinilai akan membersihkan informasi yang salah atau dirasa tidak diperlukan, teman-teman.
Baca Juga: Mengapa Tidak Boleh Meletakkan Cermin di Depan Tempat Tidur? Ini Penjelasan Ilmiahnya