Bobo.id - Menjelang Hari Raya Idulfitri atau Lebaran, tentu tradisi pulang kampung atau mudik mulai dilakukan masyarakat Indonesia.
Banyak keluarga pasti ingin merayakan Lebaran bersama saudara di kampung halaman.
Karena itu, tidak jarang perjalanan mudik harus dilakukan saat masih menjalankan puasa.
Melakukan perjalanan jauh saat berpuasa tentu harus diperhatikan, agar puasa tetap berjalan lancar.
Berikut ada beberapa tips yang bisa teman-teman ikuti untuk mudik Lebaran tahun ini.
Tips Perjalanan saat Mudik Lebaran
1. Menjaga Stamina
Saat melakukan perjalanan jauh tentu kita membutuhkan tubuh yang sehat.
Karena itu, beberapa hari sebelum melakukan perjalanan teman-teman perlu mempersiapkan tubuh dengan baik.
Agar stamina tetap baik, cobalah banyak makan makanan sehat saat sahur dan berbuka.
Konsumsi juga vitamin C dan zinc untuk memperkuat daya tahan tubuh, dengan begitu teman-teman tidak akan mudah lelah saat melakukan perjalanan panjang.
Baca Juga: 5 Pilihan Menu Sahur Praktis Saat Perjalanan Mudik, Bikin Kenyang Lebih Lama