Hal inilah yang menyebabkan tubuh menjadi dehidrasi karena jumlah cairan yang keluar lebih banyak dari cairan yang masuk.
Saat dehidrasi, maka tubuh akan merasa kelelahan, mulut kering, rasa haus meningkat, dan frekuensi buang air kecil berkurang.
Selain itu, produksi air mata juga akan jadi lebih sedikit, kulit kering, sembelit, bahkan pusing atau sakit kepala.
Beberapa kondisi itu bisa bikin tak bersemangat untuk melakukan aktivitas. Tentu sangat disayangkan saat liburan seperti ini.
2. Masalah Kulit
Dampak gelombang panas berikutnya yang tidak kalah mengkhawatirkan adalah munculnya masalah pada kulit.
Saat suhu tinggi, kulit akan mengeluarkan banyak keringat sehinga menyebabkan kulit jadi lebih kering.
Apabila teman-teman punya masalah kulit, seperti eksim atau dermatitis, maka gelombang panas bisa memperparah gejalanya.
Tak hanya itu, kita juga perlu waspada apabila berada di luar ruangan saat gelombang panas terjadi. Mengapa begitu, Bo?
Sebab, ini akan meningkatkan paparan sinar ultraviolet yang bisa menyebabkan kulit terbakar hingga penuaan pada kulit.
3. Gangguan Pernapasan
Tahukah teman-teman? Banyak orang memenuhi rumah sakit di Thailand karena mengalami gangguan pernapasan, lo.
Hal ini karena banyak orang perlu beradaptasi dengan perubahan suhu secara drastis hingga mengganggu sistem imunitas.
Baca Juga: Apakah Cuaca Ekstrem Panas Mendidih Membahayakan Penduduk Bumi?