Kondisi ini bisa menyebabkan hidung tersumbat meski tidak sedang pilek.
Selain hidung tersumbat, sleep apnea juga ditandai dengan gejala mendengkur keras saat tidur dan tetap merasa lelah meski sudah tidur semalaman.
4. Alergi
Penyebab hidung tersumbat lainnya adalah alergi yang membuat hidung jadi berair hingga tersumbat.
Saat mengalami alergi, teman-teman mengalami masalah pada saluran udara, sinus, saluran hidung, kulit, hingga sistem pencernaan.
Dampak dari alergi akan berbeda-beda tergantung pada zat yang jadi pemicu munculnya alergi.
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat
Meski sebenarnya penanganan hidung tersumbat tidak selalu sama, karena penyebabnya berbeda, tapi ada cara untuk mengurangi rasa tidak nyaman.
Kondisi hidung tersumbat bisa membuat teman-teman tidak nyaman dalam beraktivitas hingga saat tidur.
Untuk meringankan masalah hidung tersumbat ada beberapa hal yang bisa dilakukan, pertama hindari berbagai hal yang memicu alergi.
Selain itu, cobalah minum banyak air yang akan membantu mencairkan lendir yang menyumbat.
Baca Juga: Tiba-Tiba Jadi Pilek, Ternyata Ini Penyebab Hidung Berair saat Menangis