Meskipun lidah terasa pahit saat demam, tak perlu khawatir, sebab ada berbagai cara untuk mengurangi rasa pahitnya.
Saat demam, pastikan teman-teman minum cukup air putih setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Selain air putih, kita juga bisa mengonsumsi jus buah segar atau sup kaldu untuk membantu mengatasi rasa pahit di lidah.
Sebaiknya, hindari minuman berkafein karena bisa memperparah dehidrasi dan membuat lidah terasa lebih pahit.
Makanan dan minuman yang dingin atau segar dapat memberikan sensasi menyegarkan pada lidah dan membantu mengurangi rasa pahit.
Hindari makanan atau minuman yang terlalu panas, pedas, atau berlemak, karena dapat meningkatkan rasa pahit pada lidah.
Selain itu, kita juga bisa mencoba berkumur dengan air garam hangat untuk dapat membantu meredakan rasa pahit di lidah.
Campurkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu kumurkan larutan tersebut selama beberapa detik sebelum meludahkannya.
Air garam memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu membersihkan lidah dan mengurangi rasa pahit yang tidak nyaman.
Jangan lupa untuk menggosok gigi secara teratur dan membersihkan lidah supaya bakteri penyebab rasa pahit bisa hilang.
Bobo sarankan untuk menggunakan sikat gigi dengan sikat yang lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride.
Setelah menggosok gigi, coba sikat lidah dengan lembut untuk menghilangkan plak dan bakteri yang menumpuk di permukaannya.