Bobo.id - Saat mengalami sakit demam, ada berbagai perubahan yang terjadi dan bisa dirasakan dalam tubuh kita.
Salah satunya, perubahan pada indera pengecap kita. Yap, banyak orang yang mengeluhkan lidah pahit saat demam.
Sensasi pahit pada lidah ini bisa menjadi sangat tidak nyaman karena sangat mengganggu dan memengaruhi selera makan.
Padahal saat sedang sakit, kita dianjurkan untuk makan makanan yang sehat dan bergizi dalam jumlah yang cukup.
Kalau lidah terasa pahit, makanan yang enak pun menjadi tidak enak ketika dimakan sehingga membuat kita enggan makan.
Hmm, kira-kira apa penyebabnya lidah terasa pahit saat demam, ya? Untuk mengetahui jawabannya, simak informasi berikut ini, yuk!
Kenapa Lidah Terasa Pahit Saat Demam?
Sebelum Bobo mulai penjelasannya, perlu diingat bahwa demam bukan suatu penyakit, melainkan tanda adanya masalah dalam tubuh.
Ada begitu banyak gangguan kesehatan yang dapat menyebabkan demam. Seperti infeksi virus atau bakteri, keracunan, hingga kanker.
Ketika demam, lidah kita akan terasa pahit. Ternyata, lidah yang pahit ini disebabkan oleh beberapa faktor, lo.
Saat demam, suhu dalam rongga mulut akan meningkat. Cairan tubuh akan berkurang sehingga berisiko dehidrasi.
Baca Juga: Apa yang Menyebabkan Mulut Terasa Pahit Saat Puasa?
Hal ini kemudian membuat mulut menjadi kering. Nah, kombinasi ini bisa berdampak pada pengecapan di lidah kita.
Demam juga sering menjadi gejala yang menyertai infeksi saluran pernapasan atas, seperti flu dan pilek.
Nah, infeksi ini dapat menyebabkan peningkatan produksi lendir yang menumpuk di lidah dan memberikan rasa pahit.
Dilansir dari Klik Dokter, saat sedang mengalami demam, maka tubuh kita akan melepaskan protein khusus bernama sitokin.
Protein ini membantu sel-sel pertahanan tubuh untuk berkomunikasi dengan sel lainnya. Sitokin berperan melawan zat asing.
Meskipun berguna, proses yang dilakukan sitokin ini bisa memicu peradangan pada bagian tertentu dari tubuh kita, lo.
Sitokin yang berperan dalam hal ini adalah sitokin TNF-alfa yang dihasilkan oleh sel limfoid, mast, endotel, makrofag, hingga jantung.
Peradangan pada lidah bisa memengaruhi fungsi lidah itu sendiri. Itulah kenapa saat sedang demam, mulut terasa pahit.
Selain apa yang terjadi pada tubuh, apa yang kita konsumsi saat demam juga memengaruhi. Misalnya, minum obat agar cepat sembuh.
Seperti kita tahu, banyak obat yang memiliki rasa pahit. Obat seperti inilah yang bisa membuat lidah terasa pahit, teman-teman.
Cara Mengatasi Lidah Pahit
Baca Juga: Kenapa Adik Bayi Demam saat Gigi Pertama Tumbuh? Ini Penjelasannya
Meskipun lidah terasa pahit saat demam, tak perlu khawatir, sebab ada berbagai cara untuk mengurangi rasa pahitnya.
Saat demam, pastikan teman-teman minum cukup air putih setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Selain air putih, kita juga bisa mengonsumsi jus buah segar atau sup kaldu untuk membantu mengatasi rasa pahit di lidah.
Sebaiknya, hindari minuman berkafein karena bisa memperparah dehidrasi dan membuat lidah terasa lebih pahit.
Makanan dan minuman yang dingin atau segar dapat memberikan sensasi menyegarkan pada lidah dan membantu mengurangi rasa pahit.
Hindari makanan atau minuman yang terlalu panas, pedas, atau berlemak, karena dapat meningkatkan rasa pahit pada lidah.
Selain itu, kita juga bisa mencoba berkumur dengan air garam hangat untuk dapat membantu meredakan rasa pahit di lidah.
Campurkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu kumurkan larutan tersebut selama beberapa detik sebelum meludahkannya.
Air garam memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu membersihkan lidah dan mengurangi rasa pahit yang tidak nyaman.
Jangan lupa untuk menggosok gigi secara teratur dan membersihkan lidah supaya bakteri penyebab rasa pahit bisa hilang.
Bobo sarankan untuk menggunakan sikat gigi dengan sikat yang lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride.
Setelah menggosok gigi, coba sikat lidah dengan lembut untuk menghilangkan plak dan bakteri yang menumpuk di permukaannya.
Baca Juga: 6 Bahan Alami Penurun Demam, Bisa Gunakan Jahe hingga Bawang Putih
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
----
| Kuis! |
| Apa saja gangguan kesehatan yang menyebabkan demam? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023