Bobo.id - Pada materi penjasorkes kelas 3 SD kali ini, kita akan belajar tentang senam irama.
Senam irama merupakan salah satu jenis senam yang tentu memiliki beberapa perbedaan dari senam lainnya.
Senam sendiri merupakan cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, dan keserasian gerak fisik yang teratur.
Sedangkan senam irama merupakan olahraga senam yang diringi dengan musik tertentu.
Jenis senam ini juga bisa dilakukan sendiri atau berkelompok.
Untuk jenis senam irama, gerakan yang dilakukan memiliki nuansa akrobatik, tari modern, dan balet.
Dalam olimpiade, senam irama juga jadi salah satu olahraga yang dijadikan kompetisi.
Untuk bisa melakukan senam irama, ada beberapa unsur yang harus diperhatikan.
Kali ini, akan dijelaskan beragam unsur dari senam irama dan penjelasannya yang bisa teman-teman pahami.
Unsur-Unsur Senam
Dalam senam irama ada beberapa unsur yang menjadi bagian dari senam ini.
- Keindahan
- Keterampilan
- Keluwesan
- Kelenturan
- Kekuatan
- Keseimbangan
- Ketepatan Irama
Baca Juga: 6 Alat yang Digunakan pada Senam Lantai, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD