Pengertian Gerak Manipulatif dan Contohnya, Materi PJOK Kelas 3 SD

By Amirul Nisa, Senin, 3 Juli 2023 | 12:00 WIB
Pada permainan basket ada gerak manipulatif yang dilakukan para pemain. (Foto oleh Andrea Piacquadio/pexels)

Jenis Gerak Manipulatif

Gerak manipulatif terdiri dari beberapa jenis atau varian yang berbeda-beda.

1. Memukul

Memukul merupakan gerakan yang bisa dilakukan dengan alat bantu atau tanpa alat bantu memukul.

Tapi gerakan ini akan membutuhkan objek yang akan jadi sasaran.

2. Melempar

Melempar merupakan gerakan membuang sebuah benda jauh-jauh baik dengan satu atau dua tangan.

Sehingga untuk melakukannya dibutuhkan objek atau benda yang harus dilemparkan.

3. Menggiring

Menggiring merupakan gerakan menghalau binatang ke suatu tempat atau membawa lari bola dengan kaki.

Gerakan menggiring ini tentu akan membutuhkan objek lain atau benda yang digiring.

4. Menendang

Menendang berasal dari kata dasar tendang yang diartikan sebagai menyepak, mendepak, mengeluarkan, mendesak kuat-kuat.

Sehingga gerakan menendang membutuhkan objek benda yang akan didesak atau disepak dengan menggunakan kaki.

5. Menangkap

Menangkap dilakukan dengan menerima sebuah objek benda yang terjatuh atau dilemparkan.

Saat melakukan gerakan ini diperlukan koordinasi yang baik dan bisa dilakukan dengan satu atau dua tangan.

Baca Juga: Materi Kesenian Kelas 3 SD, Mengenal Perbedaan Seni Rupa 2 Dimensi dan 3 Dimensi