Warna buah bit merah karena mengandung betasianin dan antioksidan, yang berfungsi untuk membantu mengurangi peradangan terkait penyakit jantung.
Selain itu, antioksidan di dalam buah bit juga dapat mencegah kerusakan sel dan membantu menyembuhkan saraf yang rusak, khususnya bagi pasien diabetes.
Kandungan nitrat di dalam buah ini juga mampu meningkatkan aliran darah dan oksigen ke sel, jaringan, dan otak.
Itu berarti, nitrat dari buah bit bisa mencegah kepikunan.
Buah bit juga kaya akan mineral, seperti kalium, yang dapat mendukung fungsi dan kinerja otot dan saraf dalam tubuh.
Dengan kandungan serat di dalamnya, buah bit juga berfungsi untuk melancarkan proses pencernaan.
Zat besi dari buah bit ternyata juga mampu mencegah anemia, teman-teman. '
Dengan manfaat sebanyak itu, tentu saja Nirmala begitu menyukai jus bit yang lezat dan sehat.
----
| Kuis! |
| Siapa yang menganggap buah bit rasanya aneh? |
| Petunjuk: cek di halaman 2! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023