4. Atlet tidak boleh meninggalkan lapagan sebelum lembing menyentuh tanah.
5. Atlet tidak boleh menggunakan alat apapun untuk memengaruhi hasil jarak lemparan.
6. Lemparan lembing dianggap pelanggaran jika ujung lembing terletak di tepi luar sektor area yang telah ditentukan.
7. Lemparan lembing dianggap pelanggaran jika atlet keluar dari lapangan saat melempar.
8. Dalam kompetisi, olahraga lempar lembing terdiri dari 8 peserta dengan masing-masing mendapatkan 3 kali percobaan melempar.
9. Jika jumlah atlet kurang dari 8 orang, maka jumlah percobaan melempar bisa ditambah hingga 6 kali.
10. Lembing yang dilempar harus meninggalkan jejak pada tanah.
11. Jika kaki atlet melewati titik atau garis lemparan, atlet dianggap melanggar.
12. Atlet dilarang membelakangi lapangan, ketika melempar lembing.
13. Lembing harus dilempar dengan menggunakan satu tangan dan arah lemparanny mengarah ke atas.
Baca Juga: Sebutkan Peraturan pada Lari Jarak Pendek! Materi Penjasorkes
----