5. Dalam olahraga lompat jauh, ada dua jenis gerakan yang harus dilakukan, yaitu loncat dan lompat.
6. Ada 4 teknik dasar yang harus dilakukan dalam olahraga lompat jauh, yakni teknik awalan, tolakan, melayang, dan mendarat.
7. Pemenang dalam kompetisi lompat jauh ditentukan berdasarkan jarak lompatan.
8. Atlet harus mulai melompat sebelum garis foul.
9. Jika kaki atlet menyentuh atau melewati garis foul, maka lompatannya tidak sah.
10. Atlet dilarang melakukan jungkir balik saat melompat maupun mendarat.
11. Jika atlet memulai lompatan lebih jauh daripada papan tumpu, maka langkah tambahan tidak akan dihitung.
12. Hasil lompat jauh dihitung dari papan lepas landas hingga titik pendaratan paling dekat dengan papan tumpu.
13. Bagian tubuh paling belakang dari pendaratan akan dihitung sebagai titiknya, sehingga atlet harus menahan diri untuk tidak terjatuh.
14. Ada tiga jenis sikap badan yang bisa dilakukan pada saat tubuh melayang, yakni gaya berjalan di udara, jongkok, dan menggantung.
15. Semakin jauh jaraknya, maka prestasinya semakin baik.
Baca Juga: Bentuk Lapangan dan Aturan Olahraga Lempar Lembing, Materi Kelas 6 SD