Bobo.id - Pada materi PJOK kelas 5 SD, kita akan belajar tentang kombinasi gerak dalam permainan bola basket.
Bola basket merupakan permainan beregu yang dimainkan oleh lima orang dalam setiap regunya.
Pemenang dalam pertandingan bola basket adalah regu yang memasukkan paling banyak bola ke ring basket lawan.
Seperti permainan bola besar lain, dalam bola basket juga ada gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.
Gerak lokomotor dalam permainan bola basket meliputi kegiatan berpindah tempat, seperti berjalan dan berlari.
Gerak nonlokomotor, menekuk lutut sebelum mengoper bola dan menekuk siku sebelum menangkap bola.
Sementara itu, gerak manipulatif dalam bola basket, seperti menangkap bola, memantulkan bola, dan mengoper bola.
Lalu, bagaimana kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola basket? Simak, yuk!
Kombinasi Gerakan Mengoper Bola
Gerakan mengoper bola dalam permainan bola basket merupakan kombinasi gerak manipulatif dan nonlokomotor.
1. Menekuk Siku dan Mengoper Bola
Gerakan mengoper setinggi dada menggunakan kedua tangan dari depan dada. Badan membungkuk dan condong ke depan.
Kedua tangan yang memegang bola dengan kedua siku tangan lalu ditekuk sehingga bola berada dekat dada.
Baca Juga: Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Voli, Materi Kelas 5 SD