Jadi, bisa saja sakit perut mendadak saat gugup adalah gabungan antara perasaan dan adanya gangguan pencernaan.
Sakit perut saat gugup juga dapat menunjukkan bahwa pencernaan kita sedang bekerja merespons kondisi tubuh yang stres.
Adapun gejala umum sakit perut saat gugup antara lain sebagai berikut.
- Perut terasa sesak, kram, dan mual.
- Tubuh gemetar atau menggigil.
- Perut kembung.
- Jantung berdebar-debar.
- Tiba-tiba ingin buang air kecil atau besar.
Bagaimana Cara Mengatasinya?
Meski belum ada penjelasan medis yang menunjukkan hubungan antara sakit perut dan perasaan gugup, ada beberapa cara yang bisa digunakan untuk mengatasinya.
1. Minum Jahe
Baca Juga: Sering Terjadi saat Lapar, Kenapa Perut Bisa Keroncongan atau Berbunyi?