Bobo.id - Bukan hanya saat berolahraga gerak lokomotor, non lokomotor, hingga manipulatif kita lakukan.
Tiga gerakan dasar itu tentu juga kita lakukan dalam berbagai kegiatan sehari-hari, lo.
Pada materi PJOK kali ini, teman-teman akan dikelakan tentang tiga jenis gerakan dasar tersebut.
Selain dijelaskan, akan ada beberapa contoh jenis gerakan yang mungkin sering teman-teman lakukan.
Pertama, mari kita pahami pengertian dari tiga gerakan dasar yang sering kita lakukan ini.
Gerak Lokomotor
Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, yaitu adanya anggota tubuh yang bergerak dan berpindah dari satu tempat ke tempat lain.
Gerakan ini tentu sudah sering kita lakukan pada berbagai aktivitas sehari-hari.
Terlebih saat berolahraga, seperti bermain sepak bola, voli, basket dan lainnya selalu membutuhkan gerak lokomotor.
Berikut ada beberapa contoh gerak lokomotor yang bisa teman-teman pelajari.
Contoh
- Berjalan cepat
- Berguling
Baca Juga: Aturan Perolehan Poin dalam Permainan Basket, Materi PJOK Kelas 4 SD