Orang yang sehat akan bisa menggunakan energi secara maksimal untuk berolahraga.
2. Tubuh dalam Keadaan Segar
Saat teman-teman bangun pagi dalam keadaan segar, maka itu adalah ciri dari memiliki tubuh sehat.
Bangun dalam keadaan segar merupakan tanda kalau teman-teman mendapatkan waktu tidur yang cukup dan nyenyak.
Memiliki waktu istirahat yang cukup dan baik juga merupakan ciri dari tubuh sehat karena bisa mengembalikan energi dengan baik.
3. Selera Makan Baik
Ciri lain dari tubuh sehat adalah memiliki selera makan yang baik tanpa ada gangguan.
Kondisi ini juga menjadi tanda kalau berbagai indra perasa yang teman-teman miliki berjalan dengan baik.
4. Bisa Berkonsentrasi
Tanda tubuh sehat adalah mampu berkonsentrasi dengan baik.
Saat hal itu terjadi, berarti aliran darah ke otak berjalan lancar dan otak bisa bekerja dengan baik.
5. Tanda Vital Normal
Tanda vital yang normal juga menjadi tanda kalau kita dalam kondisi sehat.
Tanda vital ini terdiri dari tekanan darah, frekuensi nadi, hingga frekuensi pernapasan. Saat semua itu dalam kondisi normal berarti kita dalam kondisi sehat.
6. Jiwa yang Sehat
Kondisi mental juga menjadi ciri kalau tubuh kita dalam kondisi sehat atau tidak.
Baca Juga: Menemukan Kalimat Saran dari Teks Bacaan 'Kasih Sayang di Rumah', Materi Kelas 3 SD