Bobo.id - Kadar gula berlebih di dalam tubuh yang terjadi terus menerus ternyata bisa menyebabkan masalah kesehatan, lo.
Salah satunya adalah penyakit diabetes yang bisa menyerang siapa saja dari anak-anak hingga orang dewasa.
Karena itu, penting bagi kita untuk memiliki gaya hidup sehat, dengan mengonsumsi makanan sehat, aktif berolahraga dan mengatur pola stres dengan baik.
Selain itu, penting juga bagi teman-teman untuk mengenali gejala saat tubuh sedang kelebihan kadar gula darah.
Dengan mengenali gejala ini, teman-teman bisa menangani masalah ini secara cepat.
Penanganan cepat ini akan mencegah terjadinya penumpukan kadar gula darah terlalu lama hingga sebabkan masalah serius.
Berikut beberapa gejala dari kelebihan gula darah yang perlu diwaspadai oleh semua orang.
1. Sering Merasa Haus dan Sering Kencing
Jika kamu merasa haus terus-menerus dan seringkali harus buang air kecil, ini bisa menjadi tanda bahwa gula darah kamu tinggi.
Hal ini terjadi karena tubuh dengan kadar gula darah tinggi, cenderung mengeluarkan lebih banyak cairan.
Cairan yang dikeluarkan pun lebih banyak melalui urine dan kemudian menyebabkan rasa haus berlebihan.
Baca Juga: Selain Makanan, Apa Saja Pemicu Diabetes yang Perlu Diwaspadai?