Kebiasaan pola makan sehat bisa membuat kita terhindar dari berbagai penyakit, seperti jantung hingga diabetes.
Perilaku mencuci tangan sebelum makan bisa menghindarkan kita dari penyakit pencernaan, seperti diare.
Selain itu, menggosok gigi setelah makan dan sebelum tidur bisa mencegah penyakit seputar kesehatan gigi.
Yap, faktor perilaku memang punya pengaruh paling besar dari antara faktor lain dalam memengaruhi kesehatan.
2. Faktor Lingkungan
Lingkungan yang bersih tentunya sangat berperan dalam meningkatkan derajat kesehatan tubuh masyarakat.
Jumlah orang sakit diketahui lebih banyak terjadi di lingkungan kumuh daripada di lingkungan yang bersih.
Yap, ada banyak sekali penyakit yang bisa menjangkiti masyarakat yang hidup di tengah lingkungan kumuh.
Misalnya, demam berdarah, gatal-gatal, infeksi saluran pencernaan, masalah pernapasan, dan lain sebagainya.
Oleh karena itu, biasakan untuk membuang sampah pada tempatnya dan bersihkan lingkungan secara rutin, ya.
3. Faktor Pelayanan Kesehatan
Ketersediaan fasilitas kesehatan dengan mutu pelayanan baik bisa meningkatkan derajat kesehatan masyarakat.
Fasilitas mudah dijangkau dengan mutu pelayanan yang baik bisa tingkatkan akses pelayanan kesehatan.
Baca Juga: Kegiatan untuk Menjaga Kesehatan Organ Peredaran Darah, Materi Kelas 5 SD