Teman-teman dapat mengonsumsinya secara langsung atau mencampurkannya dengan makanan.
Minyak kelapa akan membantu melembapkan tenggorokan dan melawan infeksi.
Mengonsumsi minyak kelapa juga membantu dalam mengurangi gejala batuk yang terkait dengan tenggorokan kering.
5. Teh Peppermint
Teh peppermint adalah minuman yang sangat baik untuk meredakan batuk dan iritasi tenggorokan.
Peppermint memiliki sifat antispasmodik yang membantu mengendurkan otot-otot saluran pernapasan, mengurangi kejang, dan meredakan batuk.
Selain manfaat untuk kesehatan, teh peppermint juga bisa memberikan rasa segar pada tubuh, lo.
6. Jeruk Nipis
Jeruk nipis adalah sumber vitamin C yang kaya, yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh teman-teman.
Buah ini juga memiliki sifat antibakteri dan antiseptik, sehingga bisa melawan bakteri atau virus penyebab batuk.
Campurkan air perasan jeruk nipis dengan sedikit madu dan minum sebagai obat batuk yang efektif.
Baca Juga: 7 Bahan Alami yang Bisa Bantu Atasi Asam Lambung Alami, dari Air Putih hingga jeruk Nipis