7 Bahan Alami yang Bisa Bantu Atasi Asam Lambung Alami, dari Air Putih hingga jeruk Nipis

Bobo.id - Asam lambung adalah salah satu masalah kesehatan yang bisa dialami siapa saja.

Terlalu banyak asam lambung dalam pada lambung kita dapat menyebabkan ketidaknyamanan seperti perut kembung, mulas, dan bahkan rasa panas yang tidak enak di dada.

Banyak orang yang sering mengalami masalah ini akan bergantung pada obat, sehingga membawa obat ke mana pun pergi.

Padahal para paling tepat selain obat adalah mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.

Selain itu, daripada mengonsumsi obat kimia, lebih baik teman-teman mengatasi masalah ini dengan beberapa jenis obat alami.

Berikut akan dikenalkan tujuh bahan alami yang mudah didapatkan untuk masalah asam lambung.

1. Air Putih

Salah satu obat alami yang bisa teman-teman coba adalah air putih. Tapi tentunya air putih tidak langsung menghilangkan masalah kesehatan ini.

Dengan minum cukup air putih setiap hari, teman-teman bisa mengatasi masalah asam lambung secara bertahap.

Air membantu menjaga kadar asam lambung tetap seimbang dan membantu mencegah terjadinya refluks asam.

Pastikan teman-teman selalu minum sekitar delapan gelas air putih setiap hari, terlebih selama antara waktu makan.

Baca Juga: Tidak Perlu Pakai Obat, Inilah Bahan Alami untuk Mengatasi Sakit Perut

PROMOTED CONTENT