Bobo.id - Teman-teman tentu sudah tidak asing dengan madu yang punya rasa manis dan penuh nutrisi.
Namun, tahukah kalau madu punya banyak jenis yang berbeda dan tiap jenis madu tidak selalu memiliki kandungan yang benar-benar sama?
Madu memang merupakan salah satu makanan alami yang sudah lama digunakan untuk kesehatan dan sebagai pemanis alami.
Madu juga dikenal kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, serta punya banyak jenis yang berbeda-beda.
Dari berbagai jenis madu tersebut, beberapa di antaranya dikenal memiliki khasiat kesehatan yang luar biasa.
Berikut akan dikenalkan beberapa jenis madu yang terkenal punya khasiat yang luar biasa untuk kesehatan.
1. Madu Manuka
Madu Manuka adalah salah satu jenis madu paling terkenal dan banyak disukai karena khasiatnya untuk kesehatan.
Madu Manuka berasal dari nektar bunga pohon Manuka, yang tumbuh di Selandia Baru dan Australia.
Khasiat utama Madu Manuka adalah kemampuannya dalam melawan bakteri dan infeksi.
Madu Manuka mengandung senyawa antibakteri alami yang dikenal sebagai metilglioksal, yang menjadikannya bisa mengobati luka, radang tenggorokan, dan bahkan masalah kulit seperti jerawat.
Baca Juga: Benarkah Lebah Madu Akan Mati Setelah Menyengat Manusia? Ini Faktanya
Madu Manuka juga memiliki kandungan antioksidan yang bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh dan kesehatan secara keseluruhan.
2. Madu Kasturi
Madu Kasturi, juga dikenal sebagai madu hutan, diperoleh dari lebah liar yang mengumpulkan nektar dari berbagai jenis bunga di hutan hujan tropis.
Madu ini punya rasa yang kuat serta khasiat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan penyakit.
Selain itu, madu ini juga mengandung antioksidan alami yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Bahkan Madu Kasturi juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan dan gangguan pernapasan.
3. Madu Acacia
Madu Acacia, seperti namanya, berasal dari pohon Acacia yang tumbuh di wilayah beriklim sejuk di seluruh dunia.
Madu ini dikenal memiliki rasa yang lembut dan transparan. Sedangkan kandungan istimewa pada madu ini adalah serat larut yang bisa membantu meredakan gangguan pencernaan seperti sembelit dan diare.
Selain itu, madu ini juga dikenal memiliki efek menenangkan pada sistem saraf dan dapat membantu memperbaiki gangguan tidur.
Madu Acacia juga dikenal sebagai pilihan yang baik untuk pasien diabetes karena memiliki indeks glikemik rendah, sehingga tidak cepat meningkatkan kadar gula darah.
Baca Juga: 7 Obat Alami yang Bisa Atasi Batuk, dari Air Garam hingga Teh Madu
4. Madu Alfalfa
Madu Alfalfa diperoleh dari nektar bunga tanaman alfalfa yang tumbuh di berbagai wilayah Amerika Utara.
Madu ini memiliki warna yang cerah dan rasa ringan yang enak. Madu Alfalfa juga kaya akan mineral seperti kalsium, kalium, magnesium, dan zat besi.
Karena itu, madu ini menjadi pilihan yang baik untuk mendukung kesehatan tulang dan otot.
Madu ini juga mengandung senyawa yang diketahui membantu mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, yang dapat membantu melindungi kesehatan jantung.
Selain itu, Madu Alfalfa juga dikenal dapat membantu mengatasi masalah pernapasan seperti asma dan alergi.
5. Madu Lavender
Madu Lavender adalah madu yang berasal dari nektar bunga lavender yang tumbuh di seluruh dunia.
Madu ini punya ciri berupa aroma yang harum dan rasa yang khas, serta memiliki efek menenangkan pada sistem saraf.
Karena itu, jenis madu ini dikenal dapat membantu meredakan stres dan kegelisahan.
Jenis madu ini pun cocok untuk teman-teman yang sering mengalami masalah sulit tidur atau insomnia dan meningkatkan kualitas tidur.
Baca Juga: 5 Bahan Alami Hilangkan Bau Badan, Ada Minyak Lavender hingga Teh Hijau
Selain itu, madu ini mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu menjaga kulit tetap awet muda dan sehat.
Pada dasarnya semua jenis madu memiliki kandungan yang menyehatkan tubuh bila dikonsumsi dengan benar.
Tapi, teman-teman juga bisa memiliki jenis madu tertentu untuk mendapatkan manfaat khusus di dalamnya.
Nah, itu lima jenis madu yang punya khasiat khusus untuk kesehatan tubuh.
----
| Kuis! |
| Apa khasiat dari Madu Manuka? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023