7 Obat Alami yang Bisa Atasi Batuk, dari Air Garam hingga Teh Madu

Bobo.id - Mengalami batuk tentu akan membuat teman-teman tidak nyaman dalam menjalani beragam aktivitas.

Batuk adalah respons alami tubuh kita terhadap iritasi pada saluran pernapasan.

Meskipun ini adalah hal yang wajar, batuk yang berlarut-larut dapat menjadi sangat mengganggu dan bahkan menyakitkan.

Masalah batuk juga merupakan gejala penyakit yang umum terjadi sehingga ada banyak obat batuk yang bisa dibeli secara bebas.

Tapi, daripada menggunakan obat kimia, baiknya teman-teman menggunakan obat alami yang mudah didapatkan.

Berikut akan dijelaskan beberapa obat alami yang bisa digunakan untuk mengatasi batuk.

1. Air Garam

Air garam adalah salah satu obat alami yang paling sederhana dan efektif untuk meredakan batuk.

Untuk membuatnya teman-teman cukup campurkan setengah hingga satu sendok teh garam dalam segelas air hangat. Kemudian, gunakan campuran ini untuk berkumur.

Air garam akan membantu mengurangi peradangan tenggorokan dan meredakan rasa gatal.

Cairan ini akan membantu dalam melunakkan lendir yang mungkin menyebabkan batuk.

Baca Juga: Kualitas Udara Buruk, Apa Penyebab dan Dampak pada Kesehatan Manusia?

PROMOTED CONTENT