Jawaban:
Ada beberapa hal yang perlu teman-teman siapkan untuk menghadapi masa pubertas, antara lain:
1. Memahami Perubahan Fisik
Hal pertama yang perlu disiapkan untuk menghadapi masa pubertas adalah memahami perubahan fisik.
Ini karena pada masa pubertas, perubahan fisik akan terjadi secara signifikan, baik laki-laki maupun perempuan.
Oleh karena itu, kita perlu belajar dan memahami agar tidak bingung saat mengalaminya sendiri.
Hal ini penting agar para remaja dapat mengerti apa saja yang harus dilakukan untuk menghadapi perubahan.
2. Belajar Mengontrol Perasaan
Masa pubertas sering membuat kaget karena banyak perubahan yang terjadi, baik secara fisik atau mental.
Oleh karena itu, kita harus selalu menjaga dan mengontrol perasaan. Yap, tidak perlu bingung maupun marah.
Penting untuk menenangkan diri dan menerima kalau masa pubertas pasti dialami oleh semua orang.
3. Berdiskusi dengan Orang Tua
Kalau bingung, kita bisa menanyakan kepada orang tua bagaimana caranya menghadapi masa pubertas.
Orang tua sudah pernah melewati masa ini, maka tentu mudah bagi mereka untuk berbagi pengalaman.
Baca Juga: Mengapa Masa Pubertas Umumnya Ditandai dengan Munculnya Jerawat?