Bobo.id - Teman-teman, apakah kamu sudah mendapatkan materi tentang cedera dalam olahraga dalam pelajaran Penjasorkes di sekolah?
Menurut National Institutes of Health, cedera olahraga adalah cedera yang paling sering terjadi selama berolahraga.
Kita perlu mengetahui informasi umum mengenai cedera hingga cara menanganinya dengan benar.
Sebab, cedera yang terlambat diatasi dapat memicu gangguan kesehatan yang lebih serius dan membahayakan diri kita sendiri.
Namun, yang lebih penting dari itu adalah cara kita mencegah terjadinya cedera.
Pada pelajaran Penjasorkes kelas 4 SD, kita akan belajar menyebutkan cara mencegah cedera dalam olahraga.
Yuk, temukan kunci jawaban pertanyaan di atas dari penjelasan berikut!
Penyebab Cedera dalam Olahraga
Bersumber dari kidshealth.org, ada beberapa alasan kenapa atlet bisa mengalami cedera saat berolahraga. Berikut ini di antaranya.
1. Tidak latihan dengan benar.
2. Tidak bermain dengan benar.
3. Berolahraga tanpa alas kaki yang tepat.
Baca Juga: Sebutkan Macam-Macam Teknik Menggiring Bola dalam Basket, Materi Kelas 6 SD