4. Pengusir Nyamuk Alami
Musim hujan seringkali diikuti dengan peningkatan populasi nyamuk.
Selain menjaga kesehatan tubuh, serai juga dapat berperan sebagai pengusir nyamuk alami, lo.
Minyak atsiri yang terdapat dalam serai, seperti citronella, memiliki sifat pengusir nyamuk yang ampuh.
Dengan hilangnya nyamuk dari dalam rumah, teman-teman bisa terhindar dari penularan penyakit seperti demam berdarah.
5. Meringankan Gejala Flu dan Batuk
Musim hujan juga jadi saat kasus flu dan batuk meningkat karena kondisi lembap dan dingin.
Masalah itu bisa diatasi dengan serai, karena memiliki sifat antiseptik dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan gejala-gejala tersebut.
Mengonsumsi teh serai hangat dapat membantu mengatasi hidung tersumbat, tenggorokan yang gatal, dan batuk.
Selain itu, uap dari air rebusan serai juga dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan memberikan rasa lega saat mengalami pilek atau flu.
Teman-teman bisa mengonsumsi serai dengan berbagai cara dari mencampurkannya pada masakan atau menyeduhnya bersama teh dan madu.
Baca Juga: Sering Terjadi saat Musim Hujan, Begini Cara Mencegah Bau Apak pada Pakaian