Namun, jika tubuh kita tidak kemasukan air sama sekali, maka manusia hanya bisa bertahan 4-7 hari, lo.
Lalu, kenapa manusia bisa bertahan lebih lama tanpa makanan dibandingkan minuman atau cairan, ya?
Ini karena tubuh punya kemampuan mengatur proses metabolisme yang fungsinya untuk menghemat energi.
Proses metabolisme yang berfungsi menghemat energi ini terjadi dari perubahan fungsi kelenjar tiroid.
Dari perubahan fungsi kelenjar tiroid inilah manusia bisa bertahan meskipun tidak mengonsumsi makanan.
Tubuh akan berganti menjadi memiliki pola penggunaan energi yang lebih baik atau digunakan seperlunya saja.
Kemampuan Berbeda untuk Bertahan Tanpa Air
Meski manusia hanya mampu bertahan sampai 7 hari tanpa minum, kemampuan ini berbeda tiap orang.
Salah satu faktor yang membuatnya berbeda adalah suhu udara di sekitar kita berada saat kekurangan air.
Pada suhu normal atau suhu ruang, manusia bisa bertahan tanpa minum air selama kurang lebih 100 jam.
Namun jika sedang berada di tempat yang bersuhu lebih tinggi atau panas, maka waktunya akan lebih singkat.
Baca Juga: Bisa Bantu Seimbangkan Cairan Tubuh, Ini 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Diare