5 Teknik Operan dalam Permainan Bola Basket, Materi Penjaskes

By Amirul Nisa, Rabu, 20 Desember 2023 | 09:30 WIB
Mengenal beragam teknik operan dalam permainan bola basket. (Pixabay)

Mengoper bola dilakukan untuk mengecoh lawan dan menjadi bagian penting dalam mengatur strategi dalam permainan.

Ada banyak teknik operan yang bisa teman-teman pelajari dan setiapnya akan memiliki kelebihan yang berbeda-beda.

Mari pelajari detail beragam teknik operan dalam permainan bola basket.

1. Chest Pass

Chest pass atau operan dada merupakan teknik operan dasar yang umum digunakan dalam permainan bola basket.

Karena itu, teknik ini cukup penting dan semua pemain bola basket harus tahu teknik ini.

Teknik ini dilakukan dengan melemparkan bola dengan siku menekuk, sehingga bola sejajar dengan dada.

Operan ini akan menghasilkan gerakan lurus setinggi dadar pemain yang melakukan operan.

Teknik ini bisa dilatih dengan melemparkan bola ke arah dinding atau dilatih bersama teman.

2. Overhead Pass

Ada juga teknik operan yang bernama overhead pass atau operan di atas kepala yang biasa dilakukan saat pemain dijaga ketat.

Teknik ini bisa dilakukan dengan posisi tangan yang memegang bola ada di atas kepala dan siku menekuk.

Dengan bertumpu pada lekukan tangan, teman-teman bisa melemparkan bola hingga posisi tangan menjadi lurus.

Baca Juga: Sebutkan 5 Macam Teknik Passing dalam Permainan Bola Basket, Materi PJOK