Bobo.id - Permainan bola basket tentu tidak dilakukan dengan cara yang sembarangan.
Ada beberapa teknik dasar yang perlu dipelajari agar bisa bermain bola basket dengan baik.
Nah, pada materi penjaskes kali ini kita akan belajar tentang salah satu teknik dasar pada permainan bola basket, yaitu operan.
Bola basket adalah salah satu permainan bola besar yang dilakukan dengan cara mempertandingkan dua tim basket.
Kedua tim akan memperebutkan bola untuk dimasukkan ke dalam ring lawan.
Setiap bola yang masuk ke dalam ring akan menghasilkan poin yang berbeda-beda sesuai dengan cara melempar bola.
Agar bisa bermain dengan baik, maka penting untuk paham cara melakukan beragam teknik dasar dalam permainan ini.
Ada beberapa teknik dasar, yaitu teknik pivot, menembak, rebound, memegang bola, menggiring, dan teknik mengoper.
Dari berbagai teknik tersebut, sekarang kita pelajari salah satu teknik penting dalam permainan tim ini, yaitu teknik operan.
Teknik Operan
Permainan bola basket merupakan permainan tim sehingga penting memiliki kerja sama yang baik.
Dalam permainan tim dan menurut peraturan dalam permainan ini, pemain perlu untuk mengoper bola.
Baca Juga: Aturan dalam Permainan Bola Basket, Materi Penjaskes
Mengoper bola dilakukan untuk mengecoh lawan dan menjadi bagian penting dalam mengatur strategi dalam permainan.
Ada banyak teknik operan yang bisa teman-teman pelajari dan setiapnya akan memiliki kelebihan yang berbeda-beda.
Mari pelajari detail beragam teknik operan dalam permainan bola basket.
1. Chest Pass
Chest pass atau operan dada merupakan teknik operan dasar yang umum digunakan dalam permainan bola basket.
Karena itu, teknik ini cukup penting dan semua pemain bola basket harus tahu teknik ini.
Teknik ini dilakukan dengan melemparkan bola dengan siku menekuk, sehingga bola sejajar dengan dada.
Operan ini akan menghasilkan gerakan lurus setinggi dadar pemain yang melakukan operan.
Teknik ini bisa dilatih dengan melemparkan bola ke arah dinding atau dilatih bersama teman.
2. Overhead Pass
Ada juga teknik operan yang bernama overhead pass atau operan di atas kepala yang biasa dilakukan saat pemain dijaga ketat.
Teknik ini bisa dilakukan dengan posisi tangan yang memegang bola ada di atas kepala dan siku menekuk.
Dengan bertumpu pada lekukan tangan, teman-teman bisa melemparkan bola hingga posisi tangan menjadi lurus.
Baca Juga: Sebutkan 5 Macam Teknik Passing dalam Permainan Bola Basket, Materi PJOK
Operan ini bisa jadi lebih maksimal, dengan melepaskan bola menggunakan jentikan ujung jari.
3. Behind The Back Pass
Behind the back pass atau operan belakang punggung merupakan teknik operan hasil inovasi atau improvisasi para pemain bola basket.
Berkembangnya permainan ini membuat teknik operan belakang punggung muncul dan menjadi teknik yang unggulan.
Teknik ini tidak selalu berhasil dilakukan oleh semua pemain dan saat dilakukan akan membuat tim lawan terkelabui.
Sebagai teknik yang sulit, biasanya teknik operan ini hanya bisa dilakukan oleh para pemain profesional.
4. Baseball Pass
Teknik operan ini mirip seperti permainan baseball karena dilakukan dengan satu tangan.
Operan ini biasanya digunakan saat melakukan serangan balik, karena biasa dilakukan untuk memindah bola dari pertahanan sendiri menuju pertahanan lawan dengan tepat.
Teknik operan ini juga cukup akurat dan sangat cepat serta bertenaga.
Bahkan teknik ini juga bisa dilakukan untuk mengelabui lawan karena seakan ingin menembak bola padahal hanya mengoper.
5. Bounce Pass
Lalu teknik operan yang terakhir adalah bounce pass atau operan memantul.
Operan memantul merupakan cara memindahkan bola dengan memantulkan bola ke lantai.
Baca Juga: Bagaimana Cara Mendapat Poin 3 dalam Permainan Basket? Materi Kelas 4 SD
Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat atau memberikan bola pada pemain yang sulit dijangkau.
Teknik ini dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus, siku dalam kondisi ditekuk ke samping, dan bola berada di depan badan.
Kemudian dorong bola dengan menggunakan ujung jari, namun telapak tangan menghadap ke arah luar.
Dengan memahami berbagai teknik operan, teman-teman bisa melakukan kerja sama tim dengan baik.
Nah, itu kelima teknik operan yang bisa dilakukan dalam permainan bola basket.
----
| Kuis! |
| Apa saja teknik dasar dalam permainan bola basket? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023