Jenis palang tunggal ini bisa diatur ketinggiannya sesuai dengan jenis yang akan dilakukan pada senam ketangkasan.
Sama seperti palang tunggal, palang sejajar juga bisa diatur ketinggiannya untuk setiap gerakan yang berbeda.
Palang sejajar menggunakan dua palang horizontal dan pesenam bergantung di antaranya dengan kedua tangan.
Bersumber dari Kompas.com, alat ini memiliki panjang sekitar 330 cm, tinggi 175 cm, dan lebar mencapai 40-50 cm.
6. Palang Bertingkat
Alat yang biasa digunakan dalam senam ketangkasan selanjutnya adalah palang bertingkat. Apa itu, Bo?
Palang bertingkat merupakan alat dengan dua palang horizontal yang disusun secara bertingkat dengan tinggi berbeda.
Biasanya alat palang bertingkat atau uneven bars ini hanya digunakan pada senam ketangkasan putri.
7. Balok Keseimbangan
Balok keseimbangan adalah papan panjang atau bangku dengan tinggi sekitar 30-50 cm dan panjang 1,5-2 m.
Balok keseimbangan adalah alat untuk melatih keseimbangan tubuh dan kekuatan otot tungkai, teman-teman.
Nah, itulah beberapa peralatan yang digunakan dalam senam ketangkasan. Semoga informasi ini bisa bermanfaat, ya.
Baca Juga: 6 Macam Gerakan Senam Lantai dan Cara Melakukannya, Materi Penjaskes
----