Untuk mengonsumsi alpukat, kita bisa memakannya langsung, campuran salad, atau diolah jadi smoothies.
2. Bawang Putih
Bawang putih merupakan salah satu bumbu yang harus ada dalam setiap masakan, terutama Indonesia.
Ternyata, bawang putih memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang dapat membantu melawan infeksi, lo.
Bawang putih juga mengandung allicin, senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi untuk redakan gatal.
Untuk konsumsi bawang putih, kita bisa memotongnya tipis-tipis dan memakannya secara langsung.
Kalau tidak bisa, kita juga bisa mengolahnya menjadi minuman herbal yang dicampur dengan bahan lainnya.
3. Jahe
Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan analgensik yang dapat membantu redakan gatal dan nyeri akibat cacar air.
Tak hanya itu, jahe juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh yang penting saat cacar air.
Untuk konsumsi jahe, kita bisa meminumnya sebagai teh jahe, menambahkan dalam makanan, atau jadi sup jahe.
Baca Juga: 6 Obat Alami untuk Redakan Penyakit Cacar Air, dari Garam hingga Lidah Buaya