4. Kacang Hijau
Tahukah teman-teman? Ternyata kacang hijau adalah sumber protein, vitamin, dan mineral yang baik.
Kacang hijau juga mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Untuk konsumsi kacang hijau, kita bisa merebusnya, diolah jadi bubur, atau ditambahkan ke dalam salad.
Dengan makan kacang hijau secara teratur, gejala cacar air bisa makin membaik dan sembuh cepat.
5. Tomat
Tomat adalah sumber vitamin C yang baik. Ia berperan menjaga daya tahan tubuh dan bantu menyembuhkan luka.
Untuk mengonsumsi tomat, kita bisa memakannya langsung, dijadikan salad, atau diolah menjadi jus tomat.
Selain mengonsumsi makanan di atas, orang yang alami cacar air juga perlu konsumsi cairan untuk cegah dehidrasi.
Cairan yang baik untuk dikonsumsi pasien cacar air adalah air putih, air kelapa, teh herbal, dan lainnya.
Dengan konsumsi makanan yang tepat, proses penyembuhan cacar air pun bisa makin cepat. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Banyak Dialami Anak-Anak, Apakah Cacar Air Hanya Terjadi Sekali Seumur Hidup?