Kasus Demam Berdarah Meningkat saat Musim Hujan, Bagaimana Mencegahnya?

By Fransiska Viola Gina, Kamis, 1 Februari 2024 | 15:00 WIB
Demam berdarah merupakan penyakit yang disebarkan oleh gigitan nyamuk dan bisa sangat berbahaya. (freepik)

Kita bisa melakukannya rutin minimal sekali untuk mencegah nyamuk berkembang biak di tempat air itu.

Menutup artinya kita harus menutup tempat penampungan air agar nyamuk tidak dapat masuk dan bertelur.

Sementara mengubur, berarti kita bisa kubur barang bekas yang bisa menampung air hujan, seperti kaleng bekas.

2. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Langkah terpenting yang perlu dilakukan sebagai pencegahan DBD adalah meningkatkan daya tahan tubuh.

Dengan sistem kekebalan tubuh yang baik, maka risiko terkena penyakit DBD pun akan berkurang, teman-teman.

Untuk menjaga daya tahan tubuh, kita bisa  mengonsumsi berbagai jenis makanan sehat, seperti sayur dan buah.

Selain itu, jangan lupakan berolahraga secara rutin. Misalnya, lari, bersepeda, renang, latihan beban, dan lainnya.

3. Pasang Kasa dan Kelambu Nyamuk

Saat musim hujan seperti ini, banyak nyamuk yang beterbangan di sekitar rumah atau di tempat yang kita tempati.

Ini artinya, kemungkinan nyamuk itu membawa virus dengue ke dalam tubuh kita bisa semakin besar, lo.

Baca Juga: Menjawab Pertanyaan dari Teks 'Yuk, Kerja Bakti!', Materi Kelas 5 SD