Biasanya, PTM disebabkan karena pola hidup yang tidak sehat, seperti sering makan makanan cepat saji.
Pola makan ini memperbesar risiko munculnya berbagai macam penyakit tidak menular yang berbahaya.
Tidak hanya itu, penyakit tidak menular juga bisa muncul karena keturunan. Artinya, bawaan orang tua.
Ada beberapa contoh penyakit tidak menular yang banyak dialami oleh masyarakat Indonesia, yakni:
- Diabetes
- Hipertensi
- Penyakit jantung
- Rematik
- Asam lambung
Berikut penjelasannya:
1. Diabetes
Diabetes adalah contoh penyakit tidak menular yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah dalam tubuh.
Glukosa adalah sumber energi utama tubuh. Namun, pada diabetes, glukosa tak bisa digunakan oleh tubuh.
Glukosa akan menumpuk dalam darah. Kondisi ini bisa menimbulkan berbagai gangguan pada organ tubuh.
Diabetes disebabkan oleh genetik dan pola hidup tak sehat, seperti aktivitas kurang dan kebiasaan makan manis.
2. Hipertensi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi ketika tekanan darah di atas batas normal (130/80 mmHG).
Baca Juga: Mudah Lelah hingga Kulit Kering, Ini Ciri-Ciri Diabetes pada Usia Muda
Jika diabaikan, kondisi ini bisa menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan yang membahayakan, lo.