2. Jeruk
Seperti kita tahu, jeruk adalah salah satu buah yang kaya akan vitamin C yang berfungsi baik untuk tubuh.
Meski begitu, jangan lupa, jeruk adalah buah yang memiliki kandungan asam sitrat yang tinggi, lo.
Perlu diketahui, asam sitrat itu dapat menarik air ke dalam usus dan memperburuk gejala diare.
Tidak hanya itu, serat pada jeruk juga bisa mengiritasi usus yang sudah sensitif saat sedang diare.
Kalau sudah begitu, maka sakit diare bisa tak kunjung sembuh. Kita bisa alami diare sampai berhari-hari.
3. Nanas
Perlu diketahui, nanas adalah buah yang kaya akan enzim bromelain yang bisa membantu pencernaan.
Namun, pada saat diare, enzim bromelain ini justru bisa memperparah diare dengan mengiritasi usus.
Selain itu, nanas juga mengandung fruktosa, yakni gula alami yang sulit dicerna oleh beberapa orang.
Bagi beberapa orang, kandungan fruktosa pada nanas ini bisa menyebabkan dan memperparah diare.
Baca Juga: Suka Bunga Anggrek? Ini 5 Cara Membuat Tanaman Cepat Berbunga