Bobo.id - Saat bersekolah, kita semua diwajibkan untuk memakai sepatu tertutup yang dilengkapi kaus kaki.
Nah, setelah pulang sekolah dan membuka sepatu, sering kali muncul bau tidak sedap pada kaki.
Kondisi ini tentu saja membuat kita tidak nyaman. Apalagi kalau harus membuka sepatu di tempat umum.
Hal ini membuat kita harus berulang kali cuci kaki dengan sabun hingga bersih setelah melepas sepatu.
Meski bisa diatasi dengan mencuci kaki, namun kita tetap harus mengetahui penyebab bau pada kaki.
Memangnya apa saja penyebab munculnya bau tak sedap pada kaki, Bo? Cari tahu bersama, yuk!
1. Keringat Berlebih
Salah satu penyebab utama munculnya bau tidak sedap pada kaki adalah karena adanya penumpukan keringat.
Bersumber dari Healthline, kaki punya lebih banyak kelenjar keringat dibandingkan bagian tubuh lain.
Saat kaki berkeringat, bakteri di kulit kaki bisa memecah keringat jadi asam yang baunya tidak sedap.
Kaki akan menjadi bau ketika keringat tersebut terjebak karena penggunaan kaus kaki dan sepatu tertutup.
Baca Juga: Buat Tak Percaya Diri, Ini 5 Cara Atasi Bau Kaki dengan Bahan Sederhana
Biasanya, keringat pada kaki akan lebih banyak ketika kita sedang berada di lingkungan panas dan lembap.
2. Kurang Menjaga Kebersihan Kaki
Tahukah teman-teman? Mencuci kaki saja ternyata tidak cukup untuk menjaga kebersihan kaki kita, lo.
Tidak mengganti kaus kaki sekali sehari akan membuat bakteri berkembang biak dan menyebabkan bau kaki.
Kaki yang tidak dibersihkan dengan benar bisa menumpuk bakteri dan sel kulit mati yang bisa bikin bau kaki.
Oleh karena itu, jangan lupa untuk rutin mencuci kaki setiap hari dengan sabun dan juga air hangat, ya.
Kalau perlu, kita juga bisa menggunakan sabun antibakteri khusus untuk kaki. Jangan lupa keringkan kaki!
3. Infeksi Jamur
Perlu diketahui, infeksi jamur pada kaki, seperti tinea pedis, bisa sebabkan bau kaki yang tidak sedap, lo.
Gejala dari tinea pedis ini meliputi kulit kering dan bersisik, muncul ruam merah, hingga kulit pecah-pecah.
Biasanya hal ini disebabkan karena kaki lembap. Yap, kaki lembap adalah tempat terbaik untuk jamur tumbuh.
Baca Juga: Penyebab Munculnya Bau Kaki Serta Cara Ampuh Menghilangkannya
Oleh karena itu jaga kaki tetap kering dan bersih, ya. Selain itu, pilih sepatu yang tak begitu tertutup.
4. Memakai Sepatu yang Sama Terlalu Lama
Sepatu yang dipakai terus menerus tanpa dibersihkan dapat menumpuk bakteri, sel kulit mati, dan keringat.
Oleh karena itu, ganti sepatu secara teratur, terutama jika teman-teman sering memakai sepatu untuk olahraga.
Teman-teman juga bisa menyemprotkan sepatu dengan deodoran kaki untuk menghilangkan baunya.
Setelah beberapa hari digunakan, jangan lupa cuci sepatu dengan sabun dan air hangat hingga bersih, ya.
5. Kondisi Medis Tertentu
Dalam beberapa kasus, bau tak sedap pada kaki ternyata bisa jadi gejala dari kondisi medis tertentu.
Kondisi medis yang sering ditandai dengan bau pada kaki yakni diabetes, hiperhidrosis, dan ginjal.
Apabila bau pada kaki tak kunjung hilang meski sudah jaga kebersihan kaki, sebaiknya hubungi dokter, ya.
Dokter akan melakukan pemeriksaan untuk mendiagnosis penyebab bau kaki dan berikan pengobatan yang tepat.
Nah, itulah penyebab munculnya bau tak sedap pada kaki yang sering tak disadari. Semoga bisa bermanfaat!
Baca Juga: Jangan Dianggap Sepele! Bau Mulut dan Bau Kaki Bisa Jadi Pertanda Adanya Gangguan Kesehatan
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
----
| Kuis! |
| Apa yang membuat kaki banyak berkeringat? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.