10 Tips Mudah dan Aman Redakan Sakit Perut Setelah Makan Pedas

By Grace Eirin, Sabtu, 18 Mei 2024 | 17:00 WIB
Setelah menyantap makanan pedas, muncul gejala sakit perut. Bagaimana cara mengatasinya? (Freepik)

Tips Redakan Sakit Perut Setelah Makan Pedas

Berikut ini beberapa tips mudah dan aman yang bisa dilakukan untuk meredakan sakit perut akibat makanan pedas

1. Minum susu untuk menetralkan capsaicin.

2. Makan pisang untuk mengurangi iritasi. 

3. Minum air kelapa untuk menenangkan perut.

4. Mengonsumsi madu. 

5. Minum air hangat.

6. Menghindari soda. 

7. Memilih teh herbal. 

8. Beristirahat. 

9. Makan makanan ringan seperti roti tawar atau biskuit. 

Baca Juga: Kenapa Susu Bisa Meredakan Rasa Pedas di Mulut dan Perut? Ini Faktanya