10 Tips Mudah dan Aman Redakan Sakit Perut Setelah Makan Pedas

By Grace Eirin, Sabtu, 18 Mei 2024 | 17:00 WIB
Setelah menyantap makanan pedas, muncul gejala sakit perut. Bagaimana cara mengatasinya? (Freepik)

Bobo.id - Makanan apapun yang kita konsumsi tentu akan memengaruhi kondisi pencernaan, termasuk makanan pedas

Kebanyakan orang mengalami sakit perut hingga diare setelah makan makanan pedas, tergantung tingkat kepekaan terhadap pedas. 

Tapi, kenapa makanan pedas sebabkan sakit perut hingga diare?

Bersumber dari Halodoc.com, kandungan capsaicin yang terdapat di dalam cabai dan makanan pedas dapat menyebabkan iritasi pada tubuh. 

Ketika zat ini terkena kulit, maka ada perasaan terbakar dan panas pada kulit.

Hal ini juga terjadi pada lapisan lambung dan usus yang bersentuhan langsung dengan makanan pedas yang dicerna. 

Saat capsaicin menyebabkan iritasi pada usus kecil, pergerakan dari bagian sistem pencernaan ini lebih cepat dari biasanya, lalu tiba di usus besar. 

Ketika zat capsaicin sampai ke usus besar, proses pencernaan berjalan lebih lambat, namun usus besar terus mencoba untuk mempercepat prosesnya. 

Akibatnya, usus besar sulit menyerap air dan terjadilah diare. Selama proses inilah, muncul gejala sakit perut, teman-teman. 

Bagaimana cara mengatasi sakit perut akibat makanan pedas?

Yuk, cari tahu!

Baca Juga: 7 Jenis Sambal Terkenal dari Berbagai Negara, Tertarik Mencoba?