Gerak kombinasi antara lengan dan kaki ini akan menyerupai gerakan pada sayap kupu-kupu, teman-teman.
Untuk menarik napas, kita bisa mendorong dagu ke permukaan air menjelang akhir dorongan dan buang napas di air.
Dibutuhkan kekuatan otot yang besar dan teknik yang baik untuk melakukan renang gaya kupu-kupu.
4. Renang Gaya Bebas
Dari segi pola gerakan yang dilakukan, renang gaya bebas atau freestyle ini cukup mudah untuk dilakukan.
Pada gaya bebas, perenang mengayuh dua tangan secara bergantian ke depan dalam gerakan melingkar.
Saat berenang dengan gaya bebas, bagian wajah dan pandangan mata perenang menghadap ke depan.
Saat berenang, ujung kepala di permukaan air. Kepala tetap berada di bawah kecuali saat menarik napas.
Ketika mengambil napas, tubuh akan miring dan disesuaikan dengan posisi tangan yang sedang mengayun.
Saat tangan kanan mengayun, tubuh miring ke kanan. Saat tangan kiri mengayun, tubuh akan miring ke kiri.
Nah, itulah macam-macam gaya renang dan cara melakukannya. Semoga informasi ini bisa bermanfaat, ya.
Baca Juga: Cara Melakukan Gerakan Meluncur Renang Gaya Dada, Materi Kelas 5 SD
----
| Kuis! |
| Bagaimana cara melakukan renang gaya dada? |
| Petunjuk: cek di halaman 2! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.