Air rebusan jahe bisa bantu menghangatkan tubuh yang bisa bantu meredakan rasa tak nyaman di tenggorokan.
Jahe juga bisa bantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang bisa bantu tubuh melawan infeksi penyebab batuk.
Tak hanya itu, jahe juga dapat membantu mencegah mual yang sering menyertai batuk, teman-teman.
Minum air rebusan jahe setiap hari umumnya aman dan tidak menyebabkan efek samping yang serius.
Cara Membuat Air Rebusan Jahe
Kalau teman-teman mau membuat air rebusan jahe untuk meredakan batuk, coba ikuti langkah berikut ini:
1. Kupas dan iris tipis 1-2 ruas jahe segar.
2. Rebus 2 gelas air hingga mendidih.
3. Masukkan jahe ke dalam air mendidih.
4. Biarkan mendidih selama 5-10 menit.
5. Saring air rebusan jahe dan tuangkan ke dalam cangkir.
Baca Juga: Selalu Ada saat Natal, Ini Tips Menyimpan Kue Jahe agar Tetap Renyah