Bobo.id - Menjaga esehatan mata bisa dilakukan dengan banyak cara. Mulai dari mengonsumsi makanan sehat hingga perawatan dari luar.
Salah satu perawatan dari luar yang bisa dilakukan dengan mudah adalah dengan melakukan pengompresan.
Mengompres mata bisa membantu mengatasi masalah mata lelah, bengkak, atau bahkan infeksi.
Sayangnya banyak orang masih sering bingung jenis kompres apa yang harus digunakan apakah hangat atau dingin?
Dikutip dari Klikdokter, baik kompres hangat atau dingin sebenarnya sama-sama memberikan dampak baik.
Jadi, penting untuk tahu kondisi mata yang membutuhkan kompres hangat atau dingin.
Berikut akan dijelaskan manfaat dan penggunaan dari kompres hangat serta dingin.
Kompres Hangat
Kompres hangat dapat dilakukan dengan merendam kain bersih dalam air hangat, kemudian menempelkannya pada mata. Berikut adalah beberapa kondisi di mana kompres hangat bisa sangat bermanfaat.
1. Mengatasi Mata Kering
Mata kering terjadi ketika mata tidak memproduksi cukup air mata atau kualitas air mata yang diproduksi tidak memadai.
Baca Juga: Penyebab dan Cara Sederhana Mengatasi Kondisi Mata Kering