Cara yang bisa dilakukan sejak dini yaitu sebagai berikut.
1. Konsumsi makanan sehat secara rutin.
2. Pahami kondisi tubuh.
3. Mengurangi kegiatan yang terlalu melelahkan.
4. Menghindari kebiasaan tidak sehat.
5. Rutin berolahraga.
6. Istirahat cukup.
7. Cari tahu riwayat kesehatan keluarga.
----
| Kuis! |
| Apa tujuan Hari Kesadaran Penyakit Kronis? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.