4. Urin Berwarna Kuning Tua
Pernahkah teman-teman melihat air teh yang sudah lama didiamkan? Warnanya akan menjadi lebih pekat, bukan?
Nah, urin yang dihasilkan orang dengan gula darah tinggi jugga bisa berwarna kuning tua atau bahkan cokelat, lo.
Sebab, gula darah tinggi bisa bikin tubuh kekurangan cairan. Akibatnya, urin jadi lebih pekat dan warnanya berubah.
Selain itu, kerusakan ginjal akibat gula darah tinggi bisa bikin zat lain selain gula jadi ikut keluar bersama urin.
5. Sering Terbangun di Malam Hari untuk Buang Air Kecil
Pernahkah kamu bangun tengah malam untuk buang air kecil? Ini sering terjadi pada orang dengan gula darah tinggi.
Hal ini bisa terjadi karena ginjal terus bekerja keras untuk membuang kelebihan gula sehingga kandung kemih cepat tinggi.
Bahkan, saat tubuh kita sedang beristirahat pun, ginjal tetap terus bekerja. Hal inilah yang bikin kita terbangun saat tidur.
Tidak hanya itu, kadar gula darah yang tinggi juga bisa membuat kita merasa haus terus menerus, teman-teman.
Akibatnya, kita akan minum lebih banyak air dan lebih sering ke kamar mandi, termasuk saat malam hari.
Baca Juga: Tidak Terasa Manis, Tapi Kenapa Nasi Bisa Tingkatkan Kadar Gula Darah?