Bobo.id - Pada materi PJOK kelas 5 SD, kita akan belajar tentang cara mengoper bola di atas kepala pada permainan bola basket.
Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang dimainkan oleh lima orang dalam setiap regunya.
Pemenang dalam pertandingan bola basket adalah regu yang memasukkan bola ke ring lawan paling banyak.
Pada permainan bola basket, pemain juga harus menguasai gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.
Gerak lokomotor dalam permainan bola basket ini meliputi kegiatan berjalan dan juga berlari, teman-teman.
Gerak non lokomotor meliputi menekuk lutut sebelum mengoper bola dan menekuk siku sebelum menangkap bola.
Gerak manipulatif meliputi gerakan menangkap bola, memantulkan bola, dan mengoper bola basket.
Nah, kali ini, kita akan belajar tentang gerak manipulatif dalam mengoper bola basket, khususnya overhead pass.
Apa Itu Overhead Pass?
Overhead pass adalah teknik mengoper bola dalam permainan bola basket dengan melempar bola dari atas kepala.
Teknik ini dilakukan dengan menggunakan kedua tangan dan membuat sentakan pada pergelangan dan jari tangan.
Teknik operan yang satu ini punya tujuan yang sama dengan teknik operan lainnya dalam permainan bola basket.
Baca Juga: Mengenal Bola Basket Kursi Roda, Cabor yang Dikompetisikan di Paralimpiade