Variasi Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Memukul Bola Kasti

By Fransiska Viola Gina, Sabtu, 28 September 2024 | 11:00 WIB
Gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam memukul bola kasti. (ruthclark/pixabay)

7. Pandangan ke arah pelambung dan ke arah datangnya bola.

8. Saat bola dilempar, pukul bola dengan mengayunkan tongkat mengenai bola.

9. Lakukan lecutan pergelangan tangan saat bola berada dalam jangkauan.

10. Bola dapat dipukul secara melambung, mendatar, atau ke bawah.

Jenis Pukulan Bola dalam Permainan Kasti

Ada tiga jenis pukulan bola dalam permainan kasti, yakni mendatar, melambung, dan merendah. Berikut penjelasannya:

1. Pukulan Mendatar

Pukulan ini bertujuan untuk membuat bola melesat cepat ke depan. Pukulan mendatar ini disebut dengan pukulan lurus.

Saat memukul, pemukul diayunkan lurus ke depan. Pukulan ini cocok digunakan saat ingin cepat mencapai pos selanjutnya.

2. Pukulan Melambung

Pukulan ini membuat bola terbang tinggi ke udara. Mirip seperti memukul bola basket agar bisa masuk ke ring.

Pukulan melambung sering digunakan untuk mengecoh lawan atau saat jarak antara pemukul dan base cukup jauh.

3. Pukulan Merendah

Pukulan merendah ini diketahui dapat membuat bola kasti bergerak cepat dan rendah, lalu memantul di tanah. 

Pukulan merendah ini memang cukup sulit dilakukan, tapi bisa membuat lawan kesulitan menangkap bola.

Baca Juga: Kapan Pergantian Kelompok Penjaga dan Pemukul dalam Kasti? Materi Kelas 5 SD