6. Palang Sejajar
Selain palang tunggal, ada juga palang sejajar yang digunakan dalam senam lantai.
Palang sejajar ini digunakan untuk beberapa jenis gerakan seperti front dosmount, shoulder stand, straddle travel, rear dimount, dan lain sebagainya.
Senam lantai memang bisa dilakukan tanpa banyak alat penunjang dan cukup menggunakan matras sebagai pengaman.
Meski begitu ada beberapa alat yang juga digunakan untuk membuat gerakan lebih bervariasi.
Ada banyak alat yang bisa digunakan dalam melakukan senam lantai. Tapi, sebagian besar adalah alat yang digunakan untuk pesenam profesional.
Bagi teman-teman yang masih pemula, alat berupa matras adalah yang terpenting untuk digunakan.
Itu, beberapa penjelasan tentang beragam alat bantu melakukan beragam gerakan dalam senam lantai.
(Heni Widiastuti)
----
| Kuis! |
| Apa fungsi dari matras? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.